-
BONUS - MINSKA DIN STRESS
10 Lektioner-
StartInledning
-
StartEtt oskyldigt missförstånd om stress
-
StartVad är egentligen stress?
-
StartAtt släppa på stress och oro
-
StartBrådskande eller viktigt
-
StartEn av våra största utmaningar idag
-
StartFörstå bättre - gör bättre!
-
StartBäst med mindre press
-
StartEtt enkelt och effektivt verktyg
-
StartAvslutande ord
-
MENTAL HÄLSA
Ändra din inre värld för att förbättra din yttre!
Ditt välmående börjar mellan öronen!
Denna kurs med Anders Haglund, mental transformativ coach, handlar om hur du förbättrar din mentala hälsa och du får en ny grundad förståelse som hjälper dig i alla delar av livet.
Vi går igenom hur du minska din stress utan att sänka din produktivitet. Skapa vanor med mindre disciplin och viljestyrka och mer inspiration och glädje. Du kommer förstå en enkel princip för hur du kan komma ur olika former av beroenden. Helt enkelt mängder med nya insikter som ger dig mer tillbaka än du kan tänka dig!
Du behöver förstå bättre för att göra bättre!
– Anders Haglund
Kursens pris
Kursen är för dig som;
Är nyfiken på hur du kan minska din stress och samtidigt öka din produktivitet.
Vill ta din upplevelse av livet till nya höjder.
Vill ha hjälp med att nå dina mål och förbättra din livsstil.
Förstå mer om sambandet mellan fysisk och psykisk hälsa.
Vill sluta låta dina känslor styra dig till vanor du vet att du borde ändra.
Skapa ett mer grundat sätt att ta bättre beslut för livet.
Få en insikt i hur vi mentalt skapar olika sorters beroenden.
Få reda på skillnaden som gör skillnaden.
Vill utvecklas som person och människa.
Boka nu och påbörja kursen direkt för att bli inspirerad redan idag!
Du har tillgång till kursen under 12 månader och du tar enkelt del av materialet via din mobil, dator eller iPad. Precis när du vill och i din egen takt. För det är ju den stora fördelen med digitala kurser: att du kan reflektera över en idé så länge som du vill och behöver utan tanke på vad andra tycker och tänker.
Kursens upplägg & innehåll
Anders Haglund
Transformativ mental coach, föreläsare
Anders lever sin vision; ”Att inspirera, utbilda och göra skillnad i tillräckligt många människors privata och professionella liv för att göra en positiv skillnad i världen.”
Karin Haglund
Kost- & hälsocoach, författare, inspiratör
Karin älskar att dela med sig av inspiration till ett grönare och friskare liv. Att hjälpa människor att förbättra sin livsstil, ett steg i taget. Med ny kunskap, pepp, motivation och stöd.
”En enda genuin insikt är allt du behöver för att lyfta ditt liv till en helt ny nivå.”
Anders Haglund
www.lifevision.se